وقتی صحبت از روتین‌های پوستی و روش‌های مراقبت از پوست به میان می‌آید، یکی از ساده‌ترین روش‌ها این است که در مورد رژیم‌های غذایی و روتین‌های پوستی سلبریتی‌هایی مطالعه کنیم که با وجود ورود به میان‌سالی همچنان جوان و شاداب باقی مانده ...

به احتمال زیاد همه‌ی شما با لیزر موهای زائد آشنا هستید و حداقل یک بار اسم آن به گوشتان خورده است. لیزر موهای زائد یک روش غیرتهاجمی برای کاهش یا حذف موهای زائد بدن است. در سال ۲۰۱۶، لیزر مو به عنوان یکی از محبوب‌ترین عمل‌های زیبایی ...

همه‌ی ما می‌دانیم که ورزش کردن یک کار بسیار مفید برای بدن ما و همچنین پوست ماست؛ زیرا ورزش کردن باعث افزایش جریان خون شده و در نتیجه باعث می‌شود که مواد مغذی به اندام‌های بزرگ شما برسند. همچنین ورزش کردن باعث کاهش استرس شده و به ک ...

سیب‌زمینی ماده‌ی غذایی محبوب در سراسر جهان به شمار می‌رود. این نوع سبزی سرشار از ویتامین‌های C، B1، B3 و B6  و مواد معدنی متنوع از جمله منیزیم، پتاسیم و فسفر است و آنتی‌اکسیدان دارد. بنابراین تعجبی ندارد که سیب‌زمینی برای سلامتی ب ...